„DEN EIGENEN WEG SEHEN, SPÜREN UND GEHEN"
Seit mehr als 30 Jahren gehe ich meinen Herzensweg. Ich lehre ganzheitliche Massagen und Qi Gong.
Mich inspiriert es Menschen zu unterstützen sich zu spüren und wahrzunehmen um für sich einzustehen.
Bewusster zu werden, die eigenen Grenzen zu spüren, das Herz zu sich selbst zu öffnen, zu allen anderen und zu dem was ist, um deneigenen individuellen Weg zu sehen und gehen zu können.
Durch die Praxis des Qi Gong kann jeder seinen „Werkzeugkoffer“ herausholen um sich immer wieder in den inneren Frieden zu bringen und somit kann sich Frieden im Außen verbreiten. Ein praktischer Beitrag mit Chancen für die Welt.
Qi Gong ist Herzöffnung zu sich selbst. Du kennst sicher auch den Spruch, nur wer sich selbst liebt kann andere lieben. Wenn sich jeder gut um sich kümmern würde, müssten es nicht ständig andere tun.
Qi Gong ist eine jahrhundertealte meditative Atem- und Bewegungsform der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).
Es fördert den ungehinderten Fluss der Energie Qi und dient der Erhaltung der Gesundheit und des allgemeinen Wohlbefindens. Die Übungen wirken ganzheitlich. Durch das bewusste Atmen im Zusammenhang mit langsamen Bewegung und der Vorstellungskraft lernen wir uns immer wieder in einen entspannten Zustand ins Hier und Jetzt zu bringen. Du stärkst deine Lungen, das Herz und die Nerven können sich beruhigen.
Verspannungen können sich durch regelmäßiges Üben lösen.
Mehr Infos: https://qigong-massage.de/
